삶이 괴로울 때, 불안이 엄습할 때, 마인드 컨트롤.

요즘은 살기 위해서 어떤 영상들을 자주 찾아보았다.

정말 살기 위해서.

예를 들면 김연아, 강수진(국립발레단장), 김윤아(자우림), 서태지, 신해철(뫙ㅠㅠ), 이지영(스카이에듀), 김수영(아래 영상!) 등의 인터뷰와 강연들을 들었다. 

(그래서 정작 공부는 안함ㅎㅎㅎ뀨)

일단 지금 나열한 사람들 전부 리스펙.

다들 감동적이고 고무적이었지만 김수영 씨의 이 영상을 보면서 백 번 공감했다.

정말 내가 지향하는 가치관이다.

어떤 이유로든 힘들어하는 모든 사람들에게 이 영상을 전해주고 싶다.

(더 자세한 얘기는 여기에 http://cyberelf00.blog.me/220615527295)

1. 비교: 나는 점점 나아지고 있다

2. 불안: 마음이 과거에 있으면 우울하고, 미래에 있으면 불안하고, 현재에 있으면 평온하다

3. 강박: 당연히 그래야 하는 것은 없다

물론, 뻔한 얘기다.

그래서 '마음 감옥'에 갇혀보지 않은 사람은 이해할 수 없을 거다. 

과거의 내가 그랬듯이.

하지만 본의 아니게 갇혀버린 이에게는 큰 도움이 되기를.

오늘 밤에는 이 사람의 다른 강연을 봐야겠다.