어제부터 타기 시작했는데 자전거 타는 게 생각보다 운동도 꽤 되고 시원한 바람 맞으면서 달리는 쾌감도 있고 나를 위해 노력을 들였다는 뿌듯함과 성취감도 있다. 가까운 거리 갈 땐 버스보다 빠르기도 하다ㅋㅋ물론 죽음의 오르막길만 피한다면 말이조.
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무릎에 무리가 갈 수 있으니 안장 높이를 잘 맞춰서 탑시다. 저는 어제오늘 열심히 탔더니 무릎이 조금 아프길래 검색해봤다가 처음 알았꾼요..
간단 팁: 페달을 9시방향에 놨을 때, 무릎-중족골(발볼에서 오목한 곳까지인 듯)-페달중앙이 일직선을 이루면 좋다고 합니다. (기사 링크)
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무릎에 무리가 갈 수 있으니 안장 높이를 잘 맞춰서 탑시다. 저는 어제오늘 열심히 탔더니 무릎이 조금 아프길래 검색해봤다가 처음 알았꾼요..
간단 팁: 페달을 9시방향에 놨을 때, 무릎-중족골(발볼에서 오목한 곳까지인 듯)-페달중앙이 일직선을 이루면 좋다고 합니다. (기사 링크)
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